Et ønske om døden kan komme fra mange steder

I dag er dagen for selvmordsforebygging. En dag opprettet for å sette fokus på et svært tøft tema med håpet om å spre kunnskap og åpenhet om noe som fortsatt gjerne kan være et tabu.

Mange byrder tunge å bære

Et ønske om døden kan komme fra mange steder.

Noen har omstendigheter i livet som synes for tunge å bære, uten noe håp om at det noen gang vil bli bedre.

Noen sliter med skyld og skam og tenker at man gjør alle en tjeneste ved å bli borte.

For noen bunner det ikke nødvendigvis i konkrete omstendigheter. Men livet virker rett og slett uutholdelig uten noen fremtidsutsikter.

Hvorfor skal man da fortsette i dette livet? Hvorfor skal man gå igjennom alle livets lidelser hvis det ikke synes verdt det?

Det er også verdt å merke seg at mennesker har ulikt lynne. Noen har et tyngre sinn enn andre og ser mørkere på livets store og dype spørsmål enn andre.

Dette kan være verdt å merke seg, slik at man ikke kommer med tomme og lettvinte svar til noen som reelt syns at dette livet ikke er verdt å leve.

Les også: 11 tips som kan være gode når livet føles litt for stort

Ikke lettvinte svar

Hvis jeg skal gi et innspill i en slik situasjon, (uten å si at dette er en lettvint quick fix!), er det at jeg tror det er viktig at vi tenker over hva som er livets realitet.

Hvis jeg tror at Gud har skapt oss her på jorda, så må jeg ta på alvor konsekvensene av det. Det betyr at uansett hvor dårlig jeg tenker om meg selv og om å leve på denne jorda, så vil Gud at jeg skal være her.

Hva vi tenker om livet gjør en forskjell; enten vi tenker at vi er her tilfeldig eller om vi er skapt av en Gud som elsker oss.

Hva vi tenker om livet gjør en forskjell; enten vi tenker at vi er her tilfeldig eller om vi er skapt av en Gud som elsker oss.

Victor Frankl observerte hvordan mennesker i Nazi-Tysklands konsentrasjonsleirer holdt motet oppe og overlevde de mest grusomme omstendigheter hvis de hadde noe meningsfullt å leve for.

Gud har gitt en mening til livet mitt, selv om jeg ikke ser det selv alltid. Og derfor må jeg velge å stole på at Gud ser lengre enn jeg gjør.

Les også: Gud tåler din sorg, fortvilelse og tvil

Del byrden

Jeg sier ikke at dette er lett. Hvis vi søker Gud i vårt mørke og kun opplever stillhet tilbake, er det krevende å skulle stole på Gud og på at han elsker oss og har en mening med vårt liv.

I slike stunder tror jeg det kan være viktig å dele slike tanker åpent og ærlig med noen vi stoler på. Slik kan vi dele byrden med noen – noen som kan vise oss Guds godhet og kjærlighet i praksis.

Jeg har selv hatt erfaring med å prate med mennesker som til ulike tider har holdt meg oppe når jeg ikke har klart det selv.

De har gitt meg et glimt av hvordan Jesus er når jeg har følt at han er langt borte.

Det har betydd alt. Og har holdt meg gående litt til, selv om ting har vært bekmørkt.

 

Trenger du noen å snakke med?

Ring Kirkens SOS: 22 40 00 40
eller Mental Helse: 116 123
Du kan også sende melding eller chatte.